subversive_disturb_thought

Posted: March 18, 2019 in Notes, Uncategorized
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– endometriosis life hack –

Hoje é mais um dia daqueles. Um dia difícil, sem ânimo. Dolorido, de mente nublada, pensamentos pouco focados, cansaço e constante desejo de deixar tudo de lado, voltar pra cama, ficar quietinha, dormir. O calor infernal de Campos só piora a situação. Outra coisa que piora é que tudo isso acontece em uma semana com muitos compromissos sociais e na qual deveria ter muita produção a apresentar, mas não tenho… essa ansiedade constante frente ao medo de não dar conta do compromisso piora a situação. O sentimento não é novidade…é só mais um dia daqueles. O que muda agora é que, com o diagnóstico da endometriose, consigo perceber que estes dias acontecem sempre na metade do mês que engloba ovulação – menstruação. Na prática, este novo conhecimento ainda não faz diferença…não sei como diminuir os sintomas e passar pelos dias, cumprindo os compromissos. Mas com esta nova informação penso que talvez eu possa começar a pensar estratégias para qualidade de vida. Lidar com isso, olhando o calendário antes de acatar participar de atividades de trabalho nesta metade do mês. Talvez esta seja uma boa estratégia.

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